사천시 신바람 건강체조교실 운영

▲ 지난해 행사 모습.(사진=사천시)

사천시보건소가 바쁜 일상으로 낮 시간 운동이 어려운 지역주민의 규칙적인 신체활동 실천을 돕기 위해 새벽과 저녁시간을 활용한 찾아가는 시민 체조교실을 연다. 운영기간은 3월 27일부터 11월 4일까지 약 7개월이다.

‘신바람 건강체조교실’은 바쁜 현대인의 틈새 시간에 접근성이 높은 생활체육시설 공간을 활용하여 아침 6시부터 7시까지 동서금동 통창공원과 벌용동 삼천포종합운동장에서, 저녁 7시부터 8시까지 선구동 삼천포초등학교, 저녁 8시부터 9시까지 사남면 초전공원 등 4곳에서 전문 운동 지도사의 스트레칭, 건강체조, 에어로빅 등을 주말과 공휴일을 제외한 주5일 무료로 진행한다.

보건소는 운동교실을 시작하기 전·후로 체성분 분석·허리둘레·유연성·근력·건강인식도 측정 후 결과를 토대로 맞춤형 운동처방을 받을 수 있는 찾아가는 건강검사 서비스를 제공하여 프로그램의 흥미를 높이고 지속적인 참여율을 유도할 계획이다.

이 프로그램은 지역주민은 누구나 참여할 수 있다. 참여 신청에 관한 자세한 내용은 시보건소(831-3571)로 문의하면 된다.
 

저작권자 © 뉴스사천 무단전재 및 재배포 금지