생생뉴스 2024 춘계 전국 남·여 대학유도연맹전 사천에서 연다 항공우주 전문가들 “민간 주도 산업화 정책으로 가야” ‘함께, 평등으로’…제44회 장애인의 날 기념식 개최 한국섬진흥원(KIDI)이 신수도를 둘러본 까닭은?
지난 2일에 열린 사천시민 건강 아카데미 사천시보건소는 만성질환자와 그 가족을 대상으로 보건소 3층 다목적실에서 지난 2일부터 고혈압 관리교육을 시작으로 오는 23일까지 매주 화요일에 만성질환 관리를 주제로 한 시민건강아카데미를 운영하고 있다.12월 2일 교육은 삼천포제일병원 정판준 원장이 강사로 초청되어 겨울철 고혈압 관리방법 및 심장과 혈관을 젊게 하는 방법을 들려줬다. 이날 교육에서는 흰살 생선과 견과류 섭취하기, 1주일에 3일 이상 걷기 운동하기, 백색식품(흰설탕, 흰소금, 흰쌀밥, 흰밀가루)적게 먹기 등 실생활에 실천하기 쉬운 맞춤형 교육과 건강체조를 병행하여 진행되었다. 사천시청제공 gongbo@e4000.net 저작권자 © 뉴스사천 무단전재 및 재배포 금지 개의 댓글 회원로그인 작성자 비밀번호 댓글 내용입력 댓글 정렬 최신순 추천순 답글순 BEST댓글 BEST 댓글 답글과 추천수를 합산하여 자동으로 노출됩니다. 닫기 더보기 댓글삭제 삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다. 그래도 삭제하시겠습니까? 비밀번호 닫기 댓글수정 댓글 수정은 작성 후 1분내에만 가능합니다. 본문 / 400 비밀번호 닫기 내 댓글 모음 닫기
지난 2일에 열린 사천시민 건강 아카데미 사천시보건소는 만성질환자와 그 가족을 대상으로 보건소 3층 다목적실에서 지난 2일부터 고혈압 관리교육을 시작으로 오는 23일까지 매주 화요일에 만성질환 관리를 주제로 한 시민건강아카데미를 운영하고 있다.12월 2일 교육은 삼천포제일병원 정판준 원장이 강사로 초청되어 겨울철 고혈압 관리방법 및 심장과 혈관을 젊게 하는 방법을 들려줬다. 이날 교육에서는 흰살 생선과 견과류 섭취하기, 1주일에 3일 이상 걷기 운동하기, 백색식품(흰설탕, 흰소금, 흰쌀밥, 흰밀가루)적게 먹기 등 실생활에 실천하기 쉬운 맞춤형 교육과 건강체조를 병행하여 진행되었다.